J'en avais déjà parlé dans un billet qui date de décembre 2012, les étirements sont de plus en plus décriés !
Un nouvel article en ligne en parle (ICI) et la revue O2 BIKERS en parle aussi dans un article de mars/avril 2014.
Alors que la revue en ligne ROLLERENLIGNE nous parle de "Saviez-vous qu'un bon étirement des muscles conditionne une part importante de la performance ?" lire ICI...
La fin des étirements ?????
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mercredi 5 mars 2014
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cette article n'est pas faux, il faut penser qu'il parle d'étirement assisté, le stretching pas de taïchi et yoga faux pas tous confondre il y bcp de différence, ça se serait ci le yoga et taïchi été mauvais pour les personnes depuis des siècles.....
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