Stage de perfectionnement, le programme est tombé.

Comme vous le savez puisque vous êtes des lecteurs assidus..................
(Vous êtes 2 mais c'est déjà un début), je participe à un stage de perfectionnement du coté de  BIGNAN (56) le dimanche 15 janvier.
Aucun de mes compères ne m’accompagnent :(

L’inscription était de 25€ et nous sommes donc 11 à nous rendre sur le site de Crazy Wood.

Le programme :

8h45 : rdv église de Bignan

 

9h00 : accueil/présentation

 

9h15 : échauffement/ tour du site

         Ateliers techniques: équilibre

                                       maniabilité

                                       trial

                                       freinage

12h00 : pause déjeuner

           conseil/entretien/réglage VTT

 

13h30 : temps libre/pratique

 

14h00 : reprise

           Ateliers techniques: franchissements ( sauts,racines, pierriers, marche..)

                                         virages

                                         descente

                                         montée

17h00: fin+debriefing

 

J'ai déjà hâte d'y être !